Τι να ΜΗΝ κάνεις όταν βάζεις στόχους Ο καθορισμός στόχων είναι μια δημιουργική και συναρπαστική διαδικασία, αλλά συχνά πέφτουμε σε παγίδες και λάθη που μας αποτρέπουν από το να τους πετύχουμε. Δες τι να ΜΗΝ κάνεις όταν βάζεις στ…
Πριν χρόνια αποφάσισα ότι το γυμναστήριο δεν είναι για μένα. Σταμάτησα να προσπαθώ να πάω 3 φορές τη βδομάδα και σταμάτησα να νιώθω τύψεις που δεν πηγαίνω 3 φορές τη βδομάδα. Από τότε έχουν συμβεί πολλά: έχω αλλάξει 3 δουλειές…
Αν το να θέσεις ένα στόχο ήταν το μόνο που χρειάζεσαι για να τον πετύχεις, τότε ποτέ δε θα χρειαζόταν να βάλεις τον ίδιο στόχο δύο φορές, σωστά; Όλοι μπορούν να βάλουν στόχους. Για να μη σου πω ότι οι περισσότεροι έχουμε βάλει …
Πριν καν αρχίσεις την προσπάθεια για να πετύχεις ένα στόχο πρέπει να διαβάσεις αυτό το άρθρο. Ή μάλλον, πριν καν αποφασίσεις ότι θέλεις να πετύχεις ένα συγκεκριμένο στόχο . Γιατί σήμερα θα σου μιλήσω για το πώς μπορείς να πάρει…
Σίγουρα έχεις ακούσει life coaches να λένε ότι πρέπει να γράφεις τους στόχους σου για να έχεις περισσότερες πιθανότητες επιτυχίας. Να τους γράφεις στο journal σου, να τους γράφεις σε post-it notes και να τα κολλάς στην οθόνη σου…
Αφού έχεις ξεκαθαρίσει μέσα σου ποιος είναι ο στόχος που θέλεις να πετύχεις, το επόμενο βήμα είναι να χωρίσεις το στόχο σου σε κομμάτια ή βήματα. Με αυτό το άρθρο θέλω να σε βοηθήσω να έρθεις ένα βήμα πιο κοντά στην επιτυχία αυτο…
Τι κάνεις όταν ολοκληρώσεις ένα στόχο; Πηγαίνεις κατευθείαν στον επόμενο ή όχι; Άκουσε το podcast όπου σου μιλάω για το πώς αντιμετωπίζω τα δικά μου διαλείμματα μεταξύ στόχων Πέρυσι η χρονιά μας απογοήτευσε όλους. Μας έπ…
